Boligindretning

Tag en slapper i hverdagen

By juli 28, 2019 No Comments


Det moderne liv er ensbetydende med høj puls og aktivitet. Derfor er det vigtigt, at sørge for at der er åndehuller i hverdagen, så vi ikke konstant kører i et højt tempo. Det er en udfordring for mange, at komme ned i gear efter en travl dag med masser af pligter og opgaver. Ikke desto mindre er det utrolig vigtigt for vores velbefindende, det fysiske såvel som det mentale, at vi lever så balanceret så muligt. At der så at sige er balance i energiregnskabet i forhold til aktivitet og hvile, således at du befinder dig på den gode side af det travle liv, hvor du yder hvad du kan uden at du overpræsterer og forbruger mere energi dagligt, end du egentlig har til rådighed. Det er en kunst at gøre, man kunne måske endda tale om en form for livskunst at få den rette balance mellem output og input. Hvordan ser det ud for dig? Kører du lidt for meget i overhalingsbanen eller hvad?